Kolmen juuston makaronilaatikko (ilman cheddaria ja korppujauhoja)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Torino tumma proteiinipasta plus		53 g			179 kcal	12 g	28 g	1,9 g	3,2 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		67 g			111 kcal	13 g	0 g	6,7 g	0 g
Sipuli		100 g	1,8 kpl	1,1 dl	30 kcal	1,3 g	4,8 g	0,2 g	1,7 g
Valkosipuli		17 g	4,3 kpl		18 kcal	1,3 g	2,8 g	0,1 g	0,4 g
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g		42 g			50 kcal	1,4 g	1,5 g	4,2 g	0 g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g		14 g			40 kcal	2,7 g	0 g	3,1 g	0 g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g		0.2 g			0,3 kcal	0 g	0,1 g	0 g	0 g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g		1.7 g			5,1 kcal	0,3 g	0,1 g	0,4 g	0 g
Kananmuna, omega, 1 kpl		9 g			12 kcal	1,2 g	0 g	0,8 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	303 g			445 kcal	33 g	37 g	17 g	5,3 g
	Ravintosisältö / annos	51 g			75 kcal	5,6 g	6,2 g	2,9 g	0,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			147 kcal	11 g	12 g	5,7 g	1,7 g

Valmista samoin kuin Kolmen juuston makaronilaatikko, mutta jätä juustoraasteet ja korppujauhot pois.