Nakkikeitto

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g500 g    205 kcal7 g41 g1,5 g0 g
Vesi, vesijohtovesi 1500 g 300 tl100 rl15 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Persilja 25 g  13 rl 6,8 kcal0,3 g0,3 g0,1 g2 g
Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g750 g    428 kcal11 g93 g1,5 g0 g
Aito nakki kevyt (Hk), annos 41g500 g    775 kcal70 g13 g50 g1 g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl30 g    75 kcal3,6 g0,5 g6,6 g0 g
Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g15 g    14 kcal0,5 g0,5 g1,1 g0,1 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
5 annosta
3320 g    1503 kcal92 g147 g61 g3,1 g
Ravintosisältö / annos664 g    301 kcal18 g29 g12 g0,6 g
Ravintosisältö / 100g100 g    45 kcal2,8 g4,4 g1,8 g0,1 g
Kiehauta vesi, murenna joukkon lihaliemikuutiot.

Lisää jäiset kasvissuikaleet ja peruna-purjosekoitus.

Keitä 5 min.

Paloittele joukkoon nakit, kiehauta.

Pinnalle paljon hienonnettua persiljaa.