Omenapiirakka (karppi)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Voi, 1 tl, 5 g		100 g					730 kcal	1 g	1 g	80 g	0 g
Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		150 g					510 kcal	3 g	4,5 g	54 g	0 g
Kookoshiutale		35 g			7 rl	1 dl	231 kcal	2,8 g	2,2 g	23 g	5,7 g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		560 g	2,8 kpl				216 kcal	0,9 g	46 g	0,5 g	8,4 g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		2 g					7,3 kcal	0,1 g	1,6 g	0,1 g	0 g
Mantelijauho, 300g pussi (Risenta), annos 50g		100 g					610 kcal	19 g	5 g	55 g	0 g
Seesaminsiemen, kuorineen		40 g		13 tl	4,4 rl	2/3 dl	270 kcal	11 g	2,8 g	23 g	4,9 g

	Koko resepti 8 annosta	987 g					2574 kcal	38 g	63 g	235 g	19 g
	Ravintosisältö / annos	123 g					321 kcal	4,7 g	7,8 g	29 g	2,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					261 kcal	3,8 g	6,4 g	24 g	1,9 g

Sulata voi. Sekoita munat, kerma ja makeutus keskenään.

Lisää kuivat aineet + 1 raastettu sitruunankuori.

Vikana sekaan voisula.

Kippaa vuokaan ja asettele ompunpalat/siivut pinnalle.

Lopuksi kanelia pintaan ja uuniin 20 min. 200 asteeseen.

Resepti on karppaus.

Infon sivuilta lainattu.