Rae-porkkanalevite

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g100 g1,5 kpl   28 kcal0,6 g6 g0,2 g2,5 g
Raejuusto, maustamaton laktoositon 2% (valio eila)200 g    160 kcal26 g4 g4 g0 g
Ruohosipuli, tuore30 g  4,3 rl3/4 dl8,1 kcal0,4 g1,1 g0,2 g0,3 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
annosta
330 g    196 kcal27 g11 g4,4 g2,8 g
Ravintosisältö / annos0 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    59 kcal8,2 g3,4 g1,3 g0,8 g
Keitä porkkanoita ihan hiukan ja raasta karkeaksi raasteeksi.

Sekoita raejuustoon ja silppua tuore ruohosipuli saksilla joukkoon.

Voit käyttää myös muita tuoreita yrttejä.

Mausta vielä ripauksella suolaa ja nauti levite sämpylän kera.