Hirvi jauhelihapullat raejuustolla

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Hirvenliha 400 g    450 kcal85 g0 g12 g0 g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki200 g 50 tl20 rl2,4 dl160 kcal26 g4 g4 g0 g
Laktoositon kermaviili (Valio)200 g    130 kcal6,4 g10 g7 g0 g
Korppujauho, maustettu100 g    415 kcal15 g81 g3,3 g4,1 g
Kananmuna kuoreton 55 g1 kpl   79 kcal6,9 g0,2 g5,6 g0 g
Mustapippuri 1 g 1/2 tl0,1 rl 2,8 kcal0,1 g0,4 g0 g0,3 g
Punasipuli, kuorittu, 100g60 g1,1 kpl  2/3 dl16 kcal0,8 g2,9 g0,1 g1 g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g8 g2 kpl   8,3 kcal0,6 g1,3 g0 g0,2 g
Voi 5 g 1 tl0,4 rl0,1 dl36 kcal0,1 g0 g4,1 g0 g
Suola, annos 3g6 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
1035 g    1297 kcal141 g99 g36 g5,6 g
Ravintosisältö / annos259 g    324 kcal35 g25 g9 g1,4 g
Ravintosisältö / 100g100 g    125 kcal14 g10 g3,5 g0,5 g
Anna korppujauhojen, suolan ja mausteiden (mustapippuri, tinjami, chili) ja sipulien turvota kermaviilissä.

Lisää kananmuna ja raejuusto.

Sekoita liha.

Paista uunissa 250 asteessa 9 min + 5 min + 15 min välillä pyöräytellen.