Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 100 g | 1,7 dl | 103 kcal | 3,5 g | 18 g | 1,1 g | 2,9 g | ||||
Kaali, valkokaali | 750 g | 158 kcal | 9 g | 26 g | 1,5 g | 16 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
Sitruunamehu, laimentamaton | 15 g | 3,2 kcal | 0 g | 0,2 g | 0 g | 0 g | |||||
Sinappi | 5 g | 1 tl | 0,3 rl | 0,1 dl | 6,6 kcal | 0,2 g | 0,7 g | 0,3 g | 0,1 g | ||
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 150 g | 1350 kcal | 0 g | 0 g | 150 g | 0 g | |||||
Väkiviinaetikka | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 0,1 dl | 1,7 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Koko resepti 5 annosta | 1080 g | 1702 kcal | 20 g | 45 g | 159 g | 19 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 216 g | 340 kcal | 3,9 g | 8,9 g | 32 g | 3,8 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 158 kcal | 1,8 g | 4,1 g | 15 g | 1,7 g |