Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g		500 g					200 kcal	2,5 g	60 g	1 g	0 g
Juuressose Pirkka 500g		500 g					200 kcal	3,5 g	45 g	1 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		500 g		100 tl	33 rl	5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Rosmariini, tuore (-), annos 10g		1 g					1,3 kcal	0 g	0,2 g	0,1 g	0,1 g
Extra virgin luomu oliiviöljy (Rainbow), annos 13.5g		15 g					135 kcal	0 g	0 g	15 g	0 g
Valkosipuli		6 g	1,5 kpl				6,5 kcal	0,5 g	1 g	0 g	0,1 g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g		45 g					126 kcal	8,6 g	0 g	10 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1567 g					669 kcal	15 g	106 g	27 g	0,2 g
	Ravintosisältö / annos	261 g					111 kcal	2,5 g	18 g	4,5 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					43 kcal	1 g	6,7 g	1,7 g	0 g

Laita oliiviöljy ja valkosipulimurska kattilanpohjalle ja anna valkosipulin muhia hetki öljyssä.

Lisää soseet, vesi ja rosmariini.

Kun keitto on kuumaa, lisää Koskenlaskija.

Lisää annokseen runsaasti raejuustoa.