Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tuore hiiva | 20 g | 14 kcal | 3,1 g | 0,1 g | 0,1 g | 2,6 g | |||||
Koff, kolmonen | 300 g | 120 kcal | 0 g | 6,6 g | 0 g | 0 g | |||||
Kevyesti hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g | 300 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Tattarijauhot, annos 100g | 300 g | 1062 kcal | 21 g | 228 g | 6 g | 0 g | |||||
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 300 g | 1050 kcal | 36 g | 213 g | 6,3 g | 9 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 220 g | 4 kpl | 314 kcal | 28 g | 0,7 g | 23 g | 0 g | ||||
Koko resepti 6 annosta | 1440 g | 2559 kcal | 88 g | 448 g | 35 g | 12 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 240 g | 427 kcal | 15 g | 75 g | 5,8 g | 1,9 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 178 kcal | 6,1 g | 31 g | 2,4 g | 0,8 g |