Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1200 g | 17 kpl | 720 kcal | 18 g | 156 g | 1,2 g | 11 g | ||||
Porkkana, keskikokoinen 65g | 460 g | 7,1 kpl | 129 kcal | 2,8 g | 27 g | 0,9 g | 12 g | ||||
Sipuli (kuorittu) | 55 g | 1 kpl | 0,6 dl | 15 kcal | 0,7 g | 2,6 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
Lihaliemikuutio Maggi | 11 g | 31 kcal | 1 g | 0,8 g | 2,5 g | 0 g | |||||
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 400 g | 80 tl | 27 rl | 107 kcal | 13 g | 12 g | 0 g | 0 g | |||
Voi | 50 g | 10 tl | 3,6 rl | 0,5 dl | 363 kcal | 0,6 g | 0,2 g | 41 g | 0 g | ||
Koko resepti 6 annosta | 2176 g | 1364 kcal | 36 g | 199 g | 45 g | 23 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 363 g | 227 kcal | 6,1 g | 33 g | 7,6 g | 3,9 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 63 kcal | 1,7 g | 9 g | 2,1 g | 1,1 g |