Tosi hyvät jauhelihapihvit

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)125 g2,3 kpl  1,4 dl34 kcal1,6 g6 g0,3 g2,1 g
Jauhelihapihvi, sika-nauta 1227 g19 kpl   3046 kcal175 g67 g232 g5,9 g
Smetana240 g    936 kcal5 g5,3 g101 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
12 annosta
1592 g    4016 kcal182 g79 g333 g8 g
Ravintosisältö / annos133 g    336 kcal15 g6,6 g28 g0,7 g
Ravintosisältö / 100g100 g    252 kcal11 g4,9 g21 g0,5 g