Perunaporkkanasosekeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 2100 g | 30 kpl | 1260 kcal | 32 g | 273 g | 2,1 g | 19 g | ||||
| Porkkana | 650 g | 10 kpl | 213 kcal | 4 g | 36 g | 1,3 g | 17 g | ||||
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 250 g | 275 kcal | 5,8 g | 10 g | 25 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 3000 g | 1748 kcal | 41 g | 319 g | 28 g | 36 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 3000 g | 1748 kcal | 41 g | 319 g | 28 g | 36 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 58 kcal | 1,4 g | 11 g | 0,9 g | 1,2 g | |||||
Keitä perunat ja porkkanat ja soseuta keitinliemeen.
Lisää joukkoon kerma ja maun mukaan suola.
Lisää joukkoon kerma ja maun mukaan suola.