Lohilaatikko valkosipperunoista

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss		900 g					666 kcal	11 g	162 g	2,7 g	0 g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)		240 g		48 tl	16 rl	2,4 dl	384 kcal	6,5 g	6,5 g	36 g	0 g
Rainbow kirjolohisuikaleet (Rainbow), annos 300g		300 g					600 kcal	45 g	0 g	45 g	0 g
Kananmuna, omega, kuoreton		48 g	0,9 kpl				67 kcal	6 g	0,1 g	4,7 g	0 g
Kevyt maitojuoma, laktoositon (Arla Ingman), annos 100g		75 g					29 kcal	2,5 g	2,3 g	1,1 g	0 g
	Koko resepti 1 annosta	1563 g					1746 kcal	71 g	171 g	90 g	0 g
	Ravintosisältö / annos	1563 g					1746 kcal	71 g	171 g	90 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					112 kcal	4,5 g	11 g	5,7 g	0 g