Rahkajäätelö
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g | 250 g | 160 kcal | 28 g | 10 g | 0,8 g | 0 g | |||||
| Luonnonjogurtti, rasvaton 0,5% (Ingman) | 750 g | 300 kcal | 31 g | 40 g | 3,8 g | 0 g | |||||
| Vadelma | 260 g | 26 rl | 5,2 dl | 107 kcal | 2,6 g | 11 g | 2,1 g | 10 g | |||
| Koko resepti 44 annosta | 1260 g | 567 kcal | 61 g | 61 g | 6,7 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 29 g | 13 kcal | 1,4 g | 1,4 g | 0,2 g | 0,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 45 kcal | 4,8 g | 4,8 g | 0,5 g | 0,8 g | |||||
1 osa maitorahkaa
3 osaa jogurttia
marjoja
steviaa
3 osaa jogurttia
marjoja
steviaa