Perunavuoka KP
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1272 g | 21 kpl | 968 kcal | 24 g | 197 g | 2,5 g | 13 g | ||||
| Vesi | 872 g | 174 tl | 58 rl | 8,7 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 6 annosta | 2144 g | 968 kcal | 24 g | 197 g | 2,5 g | 13 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 357 g | 161 kcal | 4 g | 33 g | 0,4 g | 2,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 45 kcal | 1,1 g | 9 g | 0,1 g | 0,6 g | |||||
Suola, valkopippuri.
175astetta/n. 1h
175astetta/n. 1h