Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen | 75 g | 540 kcal | 0,8 g | 0,8 g | 60 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 0.6 g | 0,9 kcal | 0,1 g | 0 g | 0,1 g | 0 g | |||||
Vesi, vesijohtovesi | 30 g | 6 tl | 2 rl | 0,3 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Omena, keskikokoinen 200g | 700 g | 4,4 kpl | 238 kcal | 1,4 g | 50 g | 2,1 g | 13 g | ||||
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 50 g | 188 kcal | 0,1 g | 47 g | 0 g | 0 g | |||||
Sokeri | 85 g | 28 kpl | 21 tl | 7,1 rl | 1 dl | 345 kcal | 0 g | 85 g | 0 g | 0 g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10 g | 40 kcal | 0 g | 10 g | 0 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho puolikarkea | 65 g | 6,5 rl | 1 dl | 223 kcal | 6,6 g | 46 g | 0,8 g | 2,3 g | |||
Koko resepti 8 annosta | 1016 g | 1575 kcal | 9 g | 238 g | 63 g | 15 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 127 g | 197 kcal | 1,1 g | 30 g | 7,9 g | 1,9 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 155 kcal | 0,9 g | 23 g | 6,2 g | 1,5 g |