Janin soosi

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g				664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g		370 g		25 rl	3,7 dl	130 kcal	3,7 g	25 g	1,9 g	5,2 g
Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g		250 g				278 kcal	5,8 g	7,8 g	25 g	0 g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%		200 g				320 kcal	5,4 g	5,4 g	30 g	0 g
Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g		11 g				30 kcal	1 g	0,7 g	2,5 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		40 g	0,7 kpl		0,4 dl	11 kcal	0,5 g	1,9 g	0,1 g	0,7 g

	Koko resepti 1 annosta	1271 g				1432 kcal	92 g	41 g	100 g	5,9 g
	Ravintosisältö / annos	1271 g				1432 kcal	92 g	41 g	99 g	5,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				113 kcal	7,3 g	3,2 g	7,8 g	0,5 g

Jauheliha 400 g
Tomaattimurska yrtti 370 g
Aura kerma 2,5 dl
Kerma 2 dl
Sipuli
Lihaliemikuutio 1 kpl