Jauheliha-muusi
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mummon muusi perunamuusijauhe (Raisio), annos 105g | 210 g | 714 kcal | 12 g | 151 g | 5,7 g | 13 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 600 g | 120 tl | 40 rl | 6 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Maito, Kevyt (Valio) 200ml | 600 g | 276 kcal | 19 g | 29 g | 9 g | 0 g | |||||
| Jauheliha, nauta 17% rasvaa (Rainbow), annos 100g | 400 g | 912 kcal | 76 g | 0 g | 68 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1810 g | 1902 kcal | 107 g | 180 g | 83 g | 13 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 302 g | 317 kcal | 18 g | 30 g | 14 g | 2,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 105 kcal | 5,9 g | 10 g | 4,6 g | 0,7 g | |||||
Sekoita muusi ja jauheliha keskenään!