Sienikeitto, Seppovaari

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		1000 g		200 tl	67 rl	10 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Flora kevyt ruoka 7%		250 g					213 kcal	2,5 g	11 g	18 g	0 g
Flora ruoka kevyt & paksu		250 g					150 kcal	2,5 g	11 g	10 g	0 g
Sienet		700 g					160 kcal	13 g	19 g	18 g	13 g
Voi		20 g		4 tl	1,4 rl	0,2 dl	145 kcal	0,2 g	0,1 g	16 g	0 g
Rypsiöljy rainbow		20 g					180 kcal	0 g	0 g	20 g	0 g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		80 g					8,8 kcal	0,9 g	0,9 g	0,2 g	0,8 g
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g		11 g					31 kcal	2,2 g	0,6 g	2,2 g	0,1 g
	Koko resepti 6 annosta	2331 g					888 kcal	21 g	43 g	84 g	14 g
	Ravintosisältö / annos	389 g					148 kcal	3,5 g	7,2 g	14 g	2,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					38 kcal	0,9 g	1,8 g	3,6 g	0,6 g