Paistettu nuudeli ja kana
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mama chicken flavour nuufeli (Mama), annos 90g | 90 g | 63 kcal | 1,8 g | 8,1 g | 2,7 g | 0 g | |||||
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g | 350 g | 420 kcal | 56 g | 10 g | 18 g | 0 g | |||||
| Margariini 60% (Rainbow), annos 10g | 20 g | 108 kcal | 0 g | 0 g | 12 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 3 annosta | 460 g | 591 kcal | 58 g | 18 g | 32 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 153 g | 197 kcal | 19 g | 6 g | 11 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 128 kcal | 13 g | 3,9 g | 7 g | 0 g | |||||
Keitä nuudelit.
Valuta nuudeleista ylimääräinen vesi.
Paista kana margariinissa.
Sammuta liesi ja laita nuudelit kanan joukkoon pannulle.
Anna olla siinä hetki.
Syö.
Valuta nuudeleista ylimääräinen vesi.
Paista kana margariinissa.
Sammuta liesi ja laita nuudelit kanan joukkoon pannulle.
Anna olla siinä hetki.
Syö.