Lihamureke (hirvestä)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)		63 g					126 kcal	2,5 g	22 g	1,9 g	0 g
Hirvenjauheliha oma saalis		400 g					448 kcal	88 g	0 g	12 g	0 g
Pikkuporkkanat (Rainbow), annos 100g		150 g					38 kcal	1,5 g	8,6 g	0 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		80 g	1,5 kpl			0,9 dl	22 kcal	1 g	3,8 g	0,2 g	1,4 g
Vesi, vesijohtovesi		150 g		30 tl	10 rl	1,5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Mustapippuri		1 g		1/2 tl	0,1 rl		2,8 kcal	0,1 g	0,4 g	0 g	0,3 g
Ruokasuola jodioitu		6.5 g		0,9 tl	1/3 rl	0,1 dl	0,2 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %		5 g		1 tl	1/3 rl		3,5 kcal	0,1 g	0,6 g	0,1 g	0,2 g
Valkosipulijauhe, annos 3g		3 g					10 kcal	0,3 g	2,3 g	0,1 g	0 g
Grillauskastike 420g (Rainbow), annos 10g		25 g					70 kcal	0,2 g	3 g	6,3 g	0 g
Korppujauho		50 g			7,1 rl	1 dl	183 kcal	5,2 g	38 g	0,5 g	2,7 g
Kananmuna kuoreton		165 g	3 kpl				235 kcal	21 g	0,5 g	17 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	1099 g					1139 kcal	120 g	79 g	38 g	4,6 g
	Ravintosisältö / annos	137 g					142 kcal	15 g	10 g	4,7 g	0,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					104 kcal	11 g	7,2 g	3,5 g	0,4 g

Sekoita sipulikeittoainekset, korppujauho ja vesi, anna turvota hetki.

Lisää muut aineet ja sekoita hyvin, muotoile mureke leivinpaperille ja paista 175 asteessa n. 40min.