Makaroonilaatikko

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		50 g	0,9 kpl			0,6 dl	14 kcal	0,7 g	2,4 g	0,1 g	0,9 g
Jauheliha, sika-nauta		400 g					886 kcal	70 g	0 g	68 g	0 g
Mustapippuri		1 g		1/2 tl	0,1 rl		2,8 kcal	0,1 g	0,4 g	0 g	0,3 g
Suola, annos 3g		2.5 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Paprikajauhe		1 g		1/2 tl	0,2 rl		3,2 kcal	0,1 g	0,2 g	0,1 g	0,4 g
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		400 g					1400 kcal	51 g	279 g	7,6 g	13 g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		20 g					50 kcal	2,4 g	0,3 g	4,4 g	0 g
Rasvaton maito valio		1000 g					330 kcal	33 g	49 g	0 g	0 g
Kananmuna kuoreton		200 g					286 kcal	24 g	0 g	20 g	0 g
Mustapippuri		2 g		1 tl	0,3 rl		5,6 kcal	0,2 g	0,8 g	0,1 g	0,5 g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g		200 g					720 kcal	56 g	4 g	54 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	2277 g					3697 kcal	238 g	336 g	154 g	15 g
	Ravintosisältö / annos	455 g					739 kcal	48 g	67 g	31 g	3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					162 kcal	10 g	15 g	6,8 g	0,7 g

Keitä makaroonit miltei kypsiksi väljässä lihaliemikuutioilla maustetussa vedessä.

Kuullota sipulit ja ruskista jauheliha.

Mausta makusi mukaan.

Sekoita jauheliha ja makaroonit keskenään ja lisää joukkoon osa juustoraasteesta.

Kaada isoon uunivuokaan ja kaada munamaitoseos päälle.

Ripottele päälle juustoraaste ja paista uunissa 200 asteessa n. 40 min.

1 iso

sipuli

400 g

naudan jauhelihaa

mustapippurirouhetta

suolaa

paprikajauhetta

400 g

makaroonia

2 kpl

lihaliemikuutiota

vettä

munamaito:

1 l

maitoa

2

munaa

suolaa

mustapippurirouhetta

200 g

juustoraastetta