Munakoiso-tomaattikastike

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		354 g	0,9 kpl			12 dl	79 kcal	1,8 g	11 g	0,7 g	8,9 g
Sipuli		97 g	1,8 kpl			1,1 dl	29 kcal	1,2 g	4,7 g	0,2 g	1,6 g
Oliiviöljy		43 g		8,6 tl	3,1 rl	0,5 dl	380 kcal	0 g	0 g	43 g	0 g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 40g		777 g					171 kcal	7,8 g	23 g	2,3 g	7,8 g
	Koko resepti 4 annosta	1271 g					660 kcal	11 g	39 g	46 g	18 g
	Ravintosisältö / annos	318 g					165 kcal	2,7 g	10 g	12 g	4,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					52 kcal	0,8 g	3,1 g	3,6 g	1,4 g