Kanapatonki
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanafilee Kypsennetty (Kariniemi), annos 80g | 100 g | 130 kcal | 8 g | 4,3 g | 10 g | 3,2 g | |||||
| Maustekurkku sokerisuolattu (suolakurkku) keskikokoannos 30g | 35 g | 0,4 kpl | 5,6 kcal | 0,2 g | 1,1 g | 0 g | 0,7 g | ||||
| Hampurilaiskastike (Lidl), annos 100g | 35 g | 102 kcal | 0,5 g | 3,2 g | 11 g | 0,7 g | |||||
| Tomaatti | 55 g | 0,4 kpl | 13 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0,2 g | 0,8 g | ||||
| Kurkku | 20 g | 0,1 kpl | 0,4 dl | 2,2 kcal | 0,1 g | 0,3 g | 0 g | 0,1 g | |||
| Patonki monivilja esipaistettu (Euroshopper), annos 150g | 150 g | 398 kcal | 14 g | 75 g | 3,8 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 395 g | 650 kcal | 23 g | 86 g | 25 g | 5,5 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 395 g | 650 kcal | 23 g | 86 g | 25 g | 5,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 165 kcal | 5,9 g | 22 g | 6,3 g | 1,4 g | |||||
Mausteeksi suolaa, mustapippuria ja valkosipulijauhetta