Kanakeitto

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g400 g    560 kcal64 g12 g29 g0 g
Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g300 g    72 kcal6 g11 g0,6 g0 g
Maustettu ruoka 5% kookos%lime250 g    188 kcal5,8 g13 g12 g0 g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl20 g    15 kcal0,8 g1,6 g0,6 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
970 g    835 kcal77 g38 g42 g0 g
Ravintosisältö / annos243 g    209 kcal19 g10 g11 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    86 kcal7,9 g3,9 g4,4 g0 g
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.

Anna hetken muhia