Mupuisen Jauhelihakeitto

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha 10% (HK)100 g    166 kcal19 g0 g10 g0 g
Peruna sipulisekoitus Pirkka 500 g125 g    84 kcal2 g19 g0,1 g1,7 g
Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste63 g    24 kcal1,1 g4,4 g0,2 g0 g
Vesi250 g 50 tl17 rl2,5 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
annosta
538 g    274 kcal22 g23 g10 g1,7 g
Ravintosisältö / annos0 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    51 kcal4,1 g4,3 g1,9 g0,3 g
Ruskista jauheliha ja laita se veden kanssa kattilaan.

Kun vesi kiehuu, lisää vihannekset, peruna-sipuli-sekoitus ja lihaliemikuutio.

Mausta suolalla, pippurilla ja basilikalla.

Keitto on valmista, kun vihannekset ovat kypsiä.