Mupuisen Jauhelihakastike tomaatilla

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Yrtti-tomaattimurska (Pirkka)125 g    50 kcal2,1 g10 g0,1 g1,7 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha125 g    208 kcal24 g0 g13 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
annosta
250 g    258 kcal26 g10 g13 g1,7 g
Ravintosisältö / annos0 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    103 kcal10 g4,1 g5 g0,7 g
Ruskista jauheliha ja lisää tomaattimurska.

Hauduta, kunnes koostumus on sopiva.

Mausta oman maun mukaan suolalla, pippurilla ja yrteillä.