Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pehmeä rasvaton maitorahka 0,3% (Valio), annos 250g | 125 g | 75 kcal | 13 g | 5,4 g | 0,4 g | 0 g | |||||
Sokeri | 213 g | 71 kpl | 53 tl | 18 rl | 2,5 dl | 863 kcal | 0 g | 212 g | 0 g | 0 g | |
Kananmuna kuoreton | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
Vehnäjauho puolikarkea | 98 g | 10 rl | 1,5 dl | 335 kcal | 10 g | 68 g | 1,2 g | 3,4 g | |||
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 18 g | 6 tl | 3 rl | 0,5 dl | 67 kcal | 3,3 g | 2 g | 3,9 g | 5,5 g | ||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6 g | 24 kcal | 0 g | 5,9 g | 0 g | 0 g | |||||
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 25 g | 225 kcal | 0 g | 0 g | 25 g | 0 g | |||||
Koko resepti 10 annosta | 594 g | 1745 kcal | 40 g | 294 g | 42 g | 8,9 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 59 g | 173 kcal | 3,9 g | 29 g | 4,2 g | 0,9 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 294 kcal | 6,6 g | 50 g | 7 g | 1,5 g |