Jauhis mössö
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g | 400 g | 680 kcal | 80 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 200 g | 320 kcal | 5,4 g | 5,4 g | 30 g | 0 g | |||||
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 250 g | 278 kcal | 5,8 g | 7,8 g | 25 g | 0 g | |||||
| Wokkivihannekset Classic (Findus), annos 250g | 250 g | 75 kcal | 3,8 g | 11 g | 1 g | 6,3 g | |||||
| Riisi tumma | 340 g | 26 rl | 4 dl | 1187 kcal | 24 g | 245 g | 7,8 g | 14 g | |||
| Sipuli (kuorittu) | 80 g | 1,5 kpl | 0,9 dl | 22 kcal | 1 g | 3,8 g | 0,2 g | 1,4 g | |||
| Koko resepti 6 annosta | 1520 g | 2561 kcal | 120 g | 273 g | 104 g | 21 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 253 g | 426 kcal | 20 g | 45 g | 17 g | 3,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 168 kcal | 7,9 g | 18 g | 6,8 g | 1,4 g | |||||
Jauheliha 400 g
Ruokakerma 2 dl
Aurakerma 2,5 dl
Wok kasviksia 1 pss
Riisi 4 dl
sipuli 80 g
Ruokakerma 2 dl
Aurakerma 2,5 dl
Wok kasviksia 1 pss
Riisi 4 dl
sipuli 80 g