Hässäkkä
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 400 g | 886 kcal | 70 g | 0 g | 68 g | 0 g | |||||
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 10 g | 26 kcal | 1,3 g | 1,2 g | 1,8 g | 0 g | |||||
| Sipuli (kuorittu) | 142 g | 2,6 kpl | 1,6 dl | 38 kcal | 1,8 g | 6,8 g | 0,3 g | 2,4 g | |||
| Kolmen viljan helmi (Torino), annos 65g | 65 g | 228 kcal | 5,6 g | 46 g | 1 g | 7,2 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 300 g | 60 tl | 20 rl | 3 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Findus wok Malaysia | 450 g | 135 kcal | 6,8 g | 25 g | 1,8 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1367 g | 1313 kcal | 86 g | 78 g | 73 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 228 g | 219 kcal | 14 g | 13 g | 12 g | 1,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 96 kcal | 6,3 g | 5,7 g | 5,3 g | 0,7 g | |||||
Ruskista jauheliha sipulin kanssa isossa wokkipannussa tms. Mausta.
Lisää helmet ja kuutio.
Sekoita ja lisää vettä vähitellen kunnes miltei kypsää.
Lisää wokkipussin jäinen sisältö.
Valmista kun wokvihannekset on kuumia ja helmet pehmeitä.
Älä lisää nestettä paljoa kerralla.
Anna ihan lopuksi vetäytyä kuumalla sammutetulla levyllä hetken.
Lisää helmet ja kuutio.
Sekoita ja lisää vettä vähitellen kunnes miltei kypsää.
Lisää wokkipussin jäinen sisältö.
Valmista kun wokvihannekset on kuumia ja helmet pehmeitä.
Älä lisää nestettä paljoa kerralla.
Anna ihan lopuksi vetäytyä kuumalla sammutetulla levyllä hetken.