Vihiksen iltapala rahka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Maustamaton rasvaton rahka, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 250g250 g    160 kcal28 g10 g0,8 g0 g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g100 g  10 rl2 dl41 kcal0,5 g7,4 g0,6 g1,9 g
Mustikka, Pakkasmarja50 g    17 kcal0,3 g3,2 g0,3 g1,7 g
Sokeri 5 g1,7 kpl1,3 tl0,4 rl0,1 dl20 kcal0 g5 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
405 g    238 kcal28 g26 g1,7 g3,6 g
Ravintosisältö / annos101 g    59 kcal7,1 g6,4 g0,4 g0,9 g
Ravintosisältö / 100g100 g    59 kcal7 g6,3 g0,4 g0,9 g
Sekoita kaikki ainekset niin, että marjat murskautuvat.

Anna maustua hetken.

Nauti