Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 63 g | 105 kcal | 12 g | 0 g | 6,3 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 7 g | 0,1 kpl | 10 kcal | 0,9 g | 0 g | 0,7 g | 0 g | ||||
Tomaattisose tomaattipyree | 9 g | 0,1 dl | 6,8 kcal | 0,4 g | 1,2 g | 0 g | 0,1 g | ||||
Korppukinkku, wursti | 25 g | 22 kcal | 4,1 g | 0,1 g | 0,5 g | 0 g | |||||
Ananas, omassa liemessään | 18 g | 0,2 dl | 9 kcal | 0,1 g | 2 g | 0 g | 0,3 g | ||||
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 25 g | 0,2 kpl | 5,1 kcal | 0,2 g | 1 g | 0,1 g | 0,4 g | ||||
Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu | 18 g | 31 kcal | 5,6 g | 0 g | 0,9 g | 0 g | |||||
Punasipuli, kuorittu, 100g | 20 g | 0,4 kpl | 0,2 dl | 5,4 kcal | 0,3 g | 1 g | 0 g | 0,3 g | |||
Koko resepti 1 annosta | 185 g | 194 kcal | 24 g | 5,3 g | 8,5 g | 1,1 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 185 g | 194 kcal | 24 g | 5,3 g | 8,5 g | 1,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 105 kcal | 13 g | 2,9 g | 4,6 g | 0,6 g |