Krakovanmakkarakeitto

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa 342 g4,9 kpl   187 kcal5,4 g45 g0,6 g2,9 g
Lihaliemikuutio Maggi18 g    50 kcal1,6 g1,3 g4,1 g0 g
Krakovanmakkara, Dulano 375g189 g    382 kcal27 g1,9 g27 g0,2 g
KEITTOJUURES Rainbow pakaste200 g    50 kcal1,8 g10 g0,6 g5,8 g
Vesi700 g 140 tl47 rl7 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
1449 g    669 kcal36 g58 g33 g8,9 g
Ravintosisältö / annos362 g    167 kcal9 g14 g8,2 g2,2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    46 kcal2,5 g4 g2,3 g0,6 g
Perunoita 5 kpl
krakovanmakkaraa 2 kpl
keitinvettä 0,7l
lihaliemikuutio
keittojuureksia 200g
pernat kuoritaan ja kiehumaan
Krakovanmakkarat pienennetään ja paistetaan.

suolaa ja pippuria.