Juustoinen pekoni-kanarulla
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 100 g | 130 kcal | 3 g | 2 g | 13 g | 0 g | |||||
| Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g | 280 g | 952 kcal | 39 g | 0 g | 87 g | 0 g | |||||
| Broilerinfilee (Snellman) | 400 g | 332 kcal | 66 g | 6,8 g | 4 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 9 annosta | 780 g | 1414 kcal | 108 g | 8,8 g | 104 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 87 g | 158 kcal | 12 g | 1 g | 12 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 181 kcal | 14 g | 1,1 g | 13 g | 0 g | |||||
Laita cream bojouria fileen päälle kieritä rullaksi ja sido pekonilla, coctailtikuilla voi varmistaa että rullat pysyy kiinni, paista noin 50 minuuttia 200 asteessa.