Lohisoppa
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 750 g | 428 kcal | 11 g | 93 g | 1,5 g | 0 g | |||||
| Lohikuutiot (Findus), annos 300g | 300 g | 570 kcal | 57 g | 0 g | 39 g | 0 g | |||||
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 400 g | 640 kcal | 11 g | 11 g | 60 g | 0 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 10 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 8 annosta | 2450 g | 1638 kcal | 78 g | 104 g | 101 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 306 g | 205 kcal | 10 g | 13 g | 13 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 67 kcal | 3,2 g | 4,2 g | 4,1 g | 0 g | |||||
Peruna vihannes 1 pss
Lohikuutio 1 pss
Kermaa 2prk
vettä litra
Suolaa
Lohikuutio 1 pss
Kermaa 2prk
vettä litra
Suolaa