Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 195 g | 20 rl | 3 dl | 669 kcal | 20 g | 137 g | 2,3 g | 6,8 g | |||
Vesi, vesijohtovesi | 150 g | 30 tl | 10 rl | 1,5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Suola, annos 3g | 2 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 10 g | 90 kcal | 0 g | 0 g | 10 g | 0 g | |||||
Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 350 g | 525 kcal | 71 g | 0 g | 32 g | 0 g | |||||
Yrttitomaattimurska (Pirkka), annos 100g | 100 g | 40 kcal | 1,7 g | 8,2 g | 0,1 g | 0 g | |||||
Ananasmurska mehussa (Pirkka), annos 135g | 135 g | 77 kcal | 1,4 g | 19 g | 1,4 g | 1,9 g | |||||
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 75 g | 270 kcal | 22 g | 1,3 g | 21 g | 0 g | |||||
Oregano, kuivattu | 2 g | 2 tl | 1 rl | 6,1 kcal | 0,2 g | 0,4 g | 0,2 g | 0,9 g | |||
Valkosipuli | 4 g | 1 kpl | 4,3 kcal | 0,3 g | 0,7 g | 0 g | 0,1 g | ||||
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 5 g | 0,1 kpl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||||
Koko resepti 8 annosta | 1028 g | 1681 kcal | 116 g | 166 g | 67 g | 10 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 129 g | 211 kcal | 15 g | 21 g | 8,3 g | 1,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 164 kcal | 11 g | 16 g | 6,5 g | 0,9 g |