Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 330 g | 6 kpl | 471 kcal | 41 g | 1 g | 34 g | 0 g | ||||
Auringonkukansiemen | 52 g | 3,5 rl | 0,5 dl | 309 kcal | 12 g | 6,6 g | 26 g | 3,1 g | |||
Voi | 120 g | 24 tl | 8,6 rl | 1,3 dl | 871 kcal | 1,4 g | 0,5 g | 98 g | 0 g | ||
Kookosjauho, rkl (Tropicai), annos 14g | 180 g | 466 kcal | 35 g | 47 g | 16 g | 69 g | |||||
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 2.5 g | 0,1 rl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||||
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 330 kcal | 2 g | 3 g | 35 g | 0 g | ||
Koko resepti 18 annosta | 785 g | 2446 kcal | 91 g | 58 g | 208 g | 72 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 44 g | 137 kcal | 5,1 g | 3,3 g | 12 g | 4,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 312 kcal | 12 g | 7,4 g | 26 g | 9 g |