Sianlihakastike
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiporsas kermapippurin lihasuikale (Hk), annos 400g | 800 g | 1120 kcal | 120 g | 24 g | 73 g | 0,8 g | |||||
| Creme Bonjour Cusine, annos 62.5g | 250 g | 350 kcal | 7,5 g | 5 g | 33 g | 0 g | |||||
| Ruokakerma 15% (Rainbow), annos 200g | 200 g | 320 kcal | 6 g | 8 g | 30 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1250 g | 1790 kcal | 134 g | 37 g | 135 g | 0,8 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 208 g | 298 kcal | 22 g | 6,2 g | 23 g | 0,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 143 kcal | 11 g | 3 g | 11 g | 0,1 g | |||||
Ruskista liha, lisää ruokakerma 15% ja creme bonjour cusine sipulisekoitus, hauduta liha mureaksi . n. 20min