Nakkikastike
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 130 g | 2,4 kpl | 1,4 dl | 35 kcal | 1,7 g | 6,2 g | 0,3 g | 2,2 g | |||
| Frankfurter nakki (Dulano), annos 50g | 200 g | 570 kcal | 28 g | 1 g | 50 g | 0 g | |||||
| Naudanlihafondi fond "du chef" (Knorr), annos 28g | 28 g | 25 kcal | 0,8 g | 1 g | 2 g | 0,2 g | |||||
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 100 g | 160 kcal | 2,7 g | 2,7 g | 15 g | 0 g | |||||
| Maizen aruskea suuruste, annos 15g | 18 g | 68 kcal | 0,2 g | 17 g | 0,1 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 476 g | 859 kcal | 33 g | 28 g | 67 g | 2,4 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 119 g | 215 kcal | 8,4 g | 6,9 g | 17 g | 0,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 180 kcal | 7 g | 5,8 g | 14 g | 0,5 g | |||||
1 sipuli
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola
200 g nakkia
Knorr Fonf du chef liemipala
vettä
mustapippuria rouhittuna
sormisuolaa
sakeuta tarvittaessa tummalla maizenalla.
Lisää ruokakermaa 1 dl
sipuli pienitään ja paistetaan, nakin pienitään ja paistetaan sipulien seassa
lisää vettä ja lihaliemipala
pippuri ja suola