BROILERI FAJITAS
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 600 g | 660 kcal | 138 g | 0 g | 13 g | 0 g | |||||
| Fajita spice mix (Santa maria), annos 30g | 30 g | 81 kcal | 2,7 g | 11 g | 1,7 g | 0 g | |||||
| Paprika punainen | 120 g | 0,7 kpl | 35 kcal | 1,1 g | 5,4 g | 0,5 g | 2,3 g | ||||
| Sipuli (kuorittu) | 100 g | 1,8 kpl | 1,1 dl | 27 kcal | 1,3 g | 4,8 g | 0,2 g | 1,7 g | |||
| Koko resepti 6 annosta | 850 g | 803 kcal | 143 g | 22 g | 15 g | 4 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 142 g | 134 kcal | 24 g | 3,6 g | 2,5 g | 0,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 94 kcal | 17 g | 2,5 g | 1,8 g | 0,5 g | |||||
600 G MAUSTAMATTOMIA BROILERFILEITÄ JA FAJITA SPICE MIX
VALMISTA OHJEEN MUKAAN
VALMISTA OHJEEN MUKAAN