Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 40%, rainbow/pirkka | 200 g | 40 tl | 14 rl | 2,1 dl | 710 kcal | 0,6 g | 0 g | 80 g | 0 g | ||
Vehnäjauho puolikarkea | 325 g | 33 rl | 5 dl | 1115 kcal | 33 g | 228 g | 3,9 g | 11 g | |||
Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
Vesi | 60 g | 12 tl | 4 rl | 0,6 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Vesi | 150 g | 30 tl | 10 rl | 1,5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Sokeri | 128 g | 43 kpl | 32 tl | 11 rl | 1,5 dl | 518 kcal | 0 g | 127 g | 0 g | 0 g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20 g | 2 rl | 0,3 dl | 69 kcal | 2 g | 14 g | 0,2 g | 0,7 g | |||
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 25 g | 5 tl | 1,8 rl | 0,3 dl | 134 kcal | 0,2 g | 0,2 g | 15 g | 0 g | ||
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 22 kcal | 0,3 g | 1,6 g | 0 g | 0,1 g | ||
Kananmunan keltuainen 34% munan massasta | 200 g | 570 kcal | 31 g | 0,4 g | 50 g | 0 g | |||||
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 140 g | 59 kcal | 14 g | 0,6 g | 0,1 g | 0 g | |||||
Koko resepti 10 annosta | 1353 g | 3205 kcal | 81 g | 374 g | 149 g | 12 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 135 g | 320 kcal | 8,1 g | 37 g | 15 g | 1,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 237 kcal | 6 g | 28 g | 11 g | 0,9 g |