Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma makaroni (Myllynparas), annos 80g | 450 g | 1575 kcal | 61 g | 295 g | 13 g | 27 g | |||||
Voi | 28 g | 5,6 tl | 2 rl | 0,3 dl | 203 kcal | 0,3 g | 0,1 g | 23 g | 0 g | ||
Sipuli | 55 g | 1 kpl | 0,6 dl | 17 kcal | 0,7 g | 2,6 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
Valkosipuli | 40 g | 10 kpl | 43 kcal | 3,2 g | 6,5 g | 0,2 g | 0,8 g | ||||
Basilika, tuore | 5 g | 2 kcal | 0,2 g | 0,3 g | 0 g | 0,2 g | |||||
castello blue, sinihomejuusto | 100 g | 430 kcal | 14 g | 0,5 g | 42 g | 0 g | |||||
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 30 g | 26 kcal | 0,3 g | 1,1 g | 2,1 g | 0 g | |||||
Saksanpähkinä | 100 g | 1,7 dl | 680 kcal | 15 g | 3,3 g | 65 g | 16 g | ||||
Koko resepti 4 annosta | 808 g | 2976 kcal | 94 g | 310 g | 146 g | 45 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 202 g | 744 kcal | 24 g | 77 g | 36 g | 11 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 368 kcal | 12 g | 38 g | 18 g | 5,5 g |