Herkkusienipihvit
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni, tuore | 250 g | 61 kcal | 6,3 g | 7,5 g | 0 g | 7,5 g | |||||
| Kaurahiutale | 80 g | 13 rl | 2 dl | 299 kcal | 12 g | 46 g | 5,8 g | 8 g | |||
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 100 g | 280 kcal | 8 g | 10 g | 24 g | 1,6 g | |||||
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 150 g | 330 kcal | 20 g | 0,8 g | 28 g | 0 g | |||||
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 100 g | 85 kcal | 1 g | 3,5 g | 7 g | 0 g | |||||
| Sipuli (kuorittu) | 200 g | 3,6 kpl | 2,2 dl | 54 kcal | 2,6 g | 10 g | 0,4 g | 3,4 g | |||
| Oliiviöljy | 28 g | 5,6 tl | 2 rl | 0,3 dl | 248 kcal | 0 g | 0 g | 28 g | 0 g | ||
| Koko resepti 4 annosta | 908 g | 1357 kcal | 49 g | 77 g | 93 g | 21 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 227 g | 339 kcal | 12 g | 19 g | 23 g | 5,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 149 kcal | 5,4 g | 8,4 g | 10 g | 2,3 g | |||||
Paloittele sienet ja hienonna sipulit.
Sekoita kaikki aineet keskenään niin, että saat löysähkön taikina aikaiseksi.
Tee siitä pihvejä ja nosta pannulle paistumaan kauniin ruskeaksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään niin, että saat löysähkön taikina aikaiseksi.
Tee siitä pihvejä ja nosta pannulle paistumaan kauniin ruskeaksi.