Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 400 g | 910 kcal | 76 g | 0 g | 68 g | 0 g | |||||
Korppujauho | 50 g | 7,1 rl | 1 dl | 183 kcal | 5,2 g | 38 g | 0,5 g | 2,7 g | |||
Vesi, vesijohtovesi | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Sipuli (kuorittu) | 100 g | 1,8 kpl | 1,1 dl | 27 kcal | 1,3 g | 4,8 g | 0,2 g | 1,7 g | |||
Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
Currytahna punainen (Pirkka) | 15 g | 39 kcal | 0,3 g | 1,4 g | 3,6 g | 0 g | |||||
Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 24 g | 9 kcal | 1,4 g | 1,1 g | 0 g | 0 g | |||||
Korianteri, annos 10g | 40 g | 8 kcal | 0,8 g | 1,6 g | 0,2 g | 1,2 g | |||||
Koko resepti 6 annosta | 884 g | 1255 kcal | 92 g | 47 g | 78 g | 5,6 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 147 g | 209 kcal | 15 g | 7,7 g | 13 g | 0,9 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 142 kcal | 10 g | 5,3 g | 8,8 g | 0,6 g |