Lasagne (Dreamfields)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Lasagnelevyt, low carb (Dreamfields), annos 56g		325 g				1102 kcal	42 g	29 g	5,5 g	0 g
Sipulikuutiot rainbow		200 g				20 kcal	3 g	3 g	0 g	0 g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		70 g				52 kcal	3,2 g	9 g	0,1 g	0 g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		400 g		27 rl	4 dl	100 kcal	4 g	22 g	0 g	5,6 g
Paseerattu tomaatti rainbow		250 g				88 kcal	2,5 g	17 g	1,3 g	0 g
Täysmaito, ingman		1500 g				960 kcal	50 g	72 g	53 g	0 g
Voi, 1 tl, 5 g		100 g				730 kcal	1 g	1 g	80 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		15 g		1,5 rl	0,2 dl	52 kcal	1,5 g	11 g	0,2 g	0,5 g
Kermajuusto, 1kg paketti (Rainbow), annos 15g		350 g				1295 kcal	84 g	0,4 g	109 g	0 g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere		150 g	19 kpl			568 kcal	42 g	0 g	45 g	0 g

	Koko resepti 10 annosta	3360 g				4966 kcal	233 g	164 g	293 g	6,1 g
	Ravintosisältö / annos	336 g				497 kcal	23 g	16 g	29 g	0,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				148 kcal	6,9 g	4,9 g	8,7 g	0,2 g

Tee ensin jauhiskastike, mausta se suolalla, pippureilla ja oreganolla/pizzamausteella.

Lisää tarvittaessa vettä, jos näyttää ihan puurolta.

Hauduttele sakeaksi.

Tee valkokastike, johon sulatat juustot.

Jätä vähän pinnalle ripoteltavaks.

Mausta soossi suolalla, valkopippirilla ja muskottipähkinällä.

Tän kuuluu olla ihan luirua.

Voideltuun vuokaan jauhiskastike, juustosoossi, levyjä.

Tee ko. kerroksia ja päällimmäiseks tulee juustokastike.

Ripottele juustoraaste vasta melkein kypsän ruuan päälle.

Uuniin koko komeus 200* reilu tunti.

Itse kokeilen varrastikulla kypsyyden keskeltä vuokaa.