Perunapihvit
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tuorejuusto Creme Bonjour light ruohosipuli | 100 g | 180 kcal | 8,5 g | 2,2 g | 15 g | 0 g | |||||
| Perunasose veteen | 500 g | 42 rl | 5,9 dl | 374 kcal | 7,4 g | 60 g | 10 g | 3,9 g | |||
| Kananmuna kuoreton | 165 g | 3 kpl | 235 kcal | 21 g | 0,5 g | 17 g | 0 g | ||||
| Koko resepti 4 annosta | 765 g | 790 kcal | 37 g | 63 g | 41 g | 3,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 191 g | 197 kcal | 9 g | 16 g | 10 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 103 kcal | 4,8 g | 8,2 g | 5,4 g | 0,5 g | |||||
Sekoita ainekset tasaiseksi ja mausta
tarvittaessa suolalla.
Muotoile pihvejä ja paista ne rasvassa kauniin ruskeiksi.
tarvittaessa suolalla.
Muotoile pihvejä ja paista ne rasvassa kauniin ruskeiksi.