Lihapullakastike, HP-kastike

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		400 g					100 kcal	5,2 g	17 g	0,8 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		55 g	1 kpl			0,6 dl	15 kcal	0,7 g	2,6 g	0,1 g	0,9 g
Rypsiöljy		14 g		2,8 tl	1 rl	0,2 dl	124 kcal	0 g	0 g	14 g	0 g
Basilika, tuore		2 g			1 rl	0,2 dl	0,5 kcal	0,1 g	0 g	0 g	0 g
Mustapippuri		2 g		1 tl	0,3 rl		5,6 kcal	0,2 g	0,8 g	0,1 g	0,5 g
Hp kastike original/100g		20 g					24 kcal	0,2 g	5,4 g	0 g	0 g
Vesi		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Lihaliemikuutio Maggi		11 g					31 kcal	1 g	0,8 g	2,5 g	0 g
Valkosipuli		4 g	1 kpl				4,3 kcal	0,3 g	0,7 g	0 g	0,1 g
Fariinisokeri		12 g					49 kcal	0 g	12 g	0 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	720 g					352 kcal	7,7 g	39 g	18 g	1,5 g
	Ravintosisältö / annos	720 g					352 kcal	7,7 g	39 g	18 g	1,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					49 kcal	1,1 g	5,4 g	2,4 g	0,2 g

Kuullota sipulit pannulla öljyssä.

Lisää tomaattimurska 500g, vettä 2dl, HP-kastiketta 2rkl, fariinisokeri 1rkl, 1 lihaliemikuutio.

Kiehuta hiljalleen n.20min.

Lisää basilika 2tl ja mustapippuri ½tl. Lisää lihapullat kastikkeseen lämpiämään (10min).