Letut

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		300 g	60 tl	20 rl	3 dl	137 kcal	9 g	14 g	4,5 g	0 g
Vesi		300 g	60 tl	20 rl	3 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kananmuna 50g(kpl)		300 g				378 kcal	33 g	0,9 g	27 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		195 g		20 rl	3 dl	669 kcal	20 g	137 g	2,3 g	6,8 g
Voi		15 g	3 tl	1,1 rl	0,2 dl	109 kcal	0,2 g	0,1 g	12 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	1110 g				1293 kcal	62 g	152 g	46 g	6,8 g
	Ravintosisältö / annos	278 g				324 kcal	16 g	38 g	12 g	1,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				116 kcal	5,6 g	14 g	4,1 g	0,6 g

Sekoita nesteet, munat ja jauhot sekaisin.

Käytä voi paistamiseen.

Paista joko pieniä tai suuria lettuja.