Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 400 g | 80 tl | 27 rl | 4 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Vehnäjauho puolikarkea | 400 g | 40 rl | 6,2 dl | 1373 kcal | 41 g | 280 g | 4,8 g | 14 g | |||
Kuivahiiva, annos 11g | 5 g | 18 kcal | 2,3 g | 2 g | 0,3 g | 0 g | |||||
Hunaja | 20 g | 2,9 tl | 1 rl | 0,1 dl | 66 kcal | 0,1 g | 16 g | 0 g | 0 g | ||
Oliiviöljy | 14 g | 2,8 tl | 1 rl | 0,2 dl | 124 kcal | 0 g | 0 g | 14 g | 0 g | ||
Ananas, omassa liemessään | 140 g | 1,5 dl | 73 kcal | 0,7 g | 16 g | 0 g | 2 g | ||||
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 340 g | 23 rl | 3,4 dl | 119 kcal | 3,4 g | 23 g | 1,7 g | 4,8 g | |||
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 120 g | 312 kcal | 36 g | 2,4 g | 18 g | 0 g | |||||
Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 200 g | 280 kcal | 36 g | 2 g | 10 g | 0 g | |||||
Aurajuusto | 80 g | 272 kcal | 16 g | 0 g | 23 g | 0 g | |||||
Herkkusieniä viip./palat suolaliemessä (Rainbow), annos 230g | 100 g | 17 kpl | 1,7 dl | 15 kcal | 1,9 g | 1,7 g | 0,1 g | 0 g | |||
Koko resepti 9 annosta | 1819 g | 2651 kcal | 137 g | 343 g | 72 g | 21 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 202 g | 294 kcal | 15 g | 38 g | 8 g | 2,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 146 kcal | 7,5 g | 19 g | 4 g | 1,1 g |