Lime-korianterilohen kastike Dasilva

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Vesi200 g 40 tl13 rl2 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Vispikerma (Milbona)200 g    586 kcal5 g6,4 g60 g0 g
Kalaliemikuutio 0,4% rasvaa (Knorr), annos 10g5 g    13 kcal0,6 g0,6 g1 g0 g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g20 g    5 kcal0,1 g1,7 g0 g0,1 g
Maizena maissitärkkelys20 g    70 kcal0,2 g17 g0 g0 g
Persilja 5 g  2,5 rl 1,4 kcal0,1 g0,1 g0 g0,4 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
450 g    675 kcal6 g26 g61 g0,5 g
Ravintosisältö / annos113 g    170 kcal1,5 g6,6 g15 g0,1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    150 kcal1,3 g5,8 g14 g0,1 g
2 dl vettä
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa

Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.

Kuumenna kiehuvaksi.

Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.

Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.

Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja