Canneloni

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		55 g	1 kpl			0,6 dl	15 kcal	0,7 g	2,6 g	0,1 g	0,9 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		300 g					498 kcal	57 g	0 g	30 g	0 g
Pekoni, paistettu		50 g	2,9 kpl				258 kcal	8,2 g	0 g	25 g	0 g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		15 g	3,8 kpl				16 kcal	1,2 g	2,4 g	0,1 g	0,3 g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen		1.8 g					5,6 kcal	0,1 g	1 g	0,1 g	0 g
Punaviini		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	141 kcal	0,6 g	0,4 g	0 g	0 g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		500 g			33 rl	5 dl	175 kcal	5 g	33 g	2,5 g	0 g
Porkkana, keskikokoinen 65g		100 g	1,5 kpl				28 kcal	0,6 g	6 g	0,2 g	2,5 g
Canneloni (Myllynparas), annos 10g		225 g					788 kcal	29 g	158 g	3,4 g	6,8 g
Oliiviöljy, extra virgin (Borges)		15 g					135 kcal	0 g	0 g	15 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1462 g					2058 kcal	103 g	202 g	77 g	11 g
	Ravintosisältö / annos	244 g					343 kcal	17 g	34 g	13 g	1,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					141 kcal	7 g	14 g	5,2 g	0,7 g

1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia